长得白都是天生的吗？
白水果的果实是水果。当您捡起柠檬的果实时，人们会感到“通过看李子的花朵渴望”。
但是实际上，讽刺富含维生素C，维生素B1 和果实丰富。
另外，碱性水果和柠檬汁具有抗氧化作用。
如果您害怕发酵，则不必直接食用。
它可以干燥并浸泡在水中。
2 这是个好主意。
猕猴桃，猕猴桃也被称为猕猴桃果实。
这被称为大量营养。
猕猴桃果实中的维生素C含量不是相同的果实。
猕猴桃经常有效地减少了体内黑色素的降雨； 如果您担心胃肠道不便，可以用盖子制成猕猴桃果实。
3 你是个好主意。
每种果实中樱桃产生的重要原因是其自身的声音。
此外，樱桃富含胡萝卜素，维生素A和维生素C。
4 草莓中发现的草莓是增强肠和有毒中毒的作用。
如果体内的毒素会减少皮肤，则皮肤将改善较好的关系。
草莓进入可以激活对皮肤水分和维护作用的水分的水分。
常见的榴莲区别及口感
榴莲被称为水果之王。哪种水果能够真正称得上水果之王呢
确定果实是真正的“水果王”，这是完全困难的。多利安经常被认为是“水果之王”。
它富含营养，富含蛋白质和维生素（例如维生素C，维生素B等）和矿物质（例如钾，钙等）。
身体柔软，保持微小和甜美。
它的高含量特性可以迅速为人体更新能量，这适用于体育工人或高能量消耗的人。
猕猴桃果也被称为“水果王”。
它含有高维生素C含量，维生素C含量每1 00克猕猴桃果实达到约6 2 mg，这超过了许多常见水果。
维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，增强胶原蛋白合成，皮肤增白等。
此外，它富含饮食纤维，可以增强肠道成分并防止便秘。
芒果也被称为“水果王”。
它富含饮食纤维以及各种维生素和矿物质。
芒果本质上很冷。
这些水果在“弗罗伊特之王”竞争中以其独特的优势强调。
30种热门水果营养价值
流行果实的营养价值为3 0分钟1 香蕉含有各种痕量和维生素A，可提高对疾病的抵抗力，对于维持正常的生育能力和视力是必不可少的。2 3 天然盒子“搭配甜食，富含营养和耐药性的苦味，中等甜食和酸性食物。
肉含有高维生素C，具有消化食物和排毒葡萄酒的作用。
5 6 榴莲具有温暖的性质，可以促进血液循环并散发痛苦。
有冷宪法。
7 葡萄中的水果酸有助于溶解葡萄。
8 草莓被称为“水果皇后”。
9 樱桃的可食用部分每1 00克含8 8 克水，1 .1 克蛋白质，0.2 克脂肪，0.3 克饮食中的维生素，9 .9 克碳水化合物，4 毫克钙E 2 4 毫克的磷酸磷。
1 0西瓜可以称为“仲夏王”。
1 1 Longan具有甜美的味道和丰富的营养。
1 2 . lychee含有葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪，维生素A，B，C等。
它含有各种营养素，例如叶酸，精氨酸，色氨酸等。
止痛。
1 3 .黄色钓鱼非常滋养，味道甜美。
1 8 1 5 。
1 6 .物物含有9 0克水，0.5 克蛋白质，0.2 克脂肪，8 .8 克碳水化合物，0.1 克食物纤维，还可以改善身体的食欲，增强脾脏和胃，并帮助消化。
1 7 绿色日期酥脆，甜美美味，含有许多维生素C，磷，维生素B，胡萝卜素等。
它被称为“维生素药”，据说“三个日期在太阳上黯然失色，不朽的人是不朽的。
百分比的卡路里。
1 9 . Bayberry的糖含量为1 2 ％-1 3 ％，酸含量为0.5 ％-1 .1 ％。
人体。
2 0。
蓝莓富含花青素，它们不仅具有良好的营养和健康作用，而且还具有诸如预防脑神经衰老的功能，增强心脏，抗癌，抗癌，减轻血管和改善人类免疫力。
2 1 橙子称为“愈合水果”，并富含维生素C。
2 2 梨被称为“所有水果的教派”。
中毒。
2 3 2 4 对于喜欢吃辛辣食物，肝脏强烈而皮肤差的人，吃芒果可以消除热量，排毒并改善皮肤质量。
2 5 岁。
2 6 . Hami Melon含有珍贵“白色”牛奶的十倍以上。
2 7 蛋白质含量是果实和葡萄的蛋白质含量的1 倍，比梨高7 倍，铁比果实高3 倍，比梨高5 倍。
2 8 .龙的果实与水果，芽，植物繁荣和药物结合在一起。
2 孕妇也可以吃激情，孕妇有很多好处可以吃激情。
维生素C的3 0个是橙子的2 倍。
十大含钾高的水果
钾含量最高的1 0种水果：香蕉，红色枣，石榴，杏子，鳄梨，碳纤维，胶片，芒果，黄色桃子，猕猴桃，库库卡特。1 香蕉：1 00克香蕉含有大约3 5 8 毫克的钾。
2 红日期：1 00克红色日期含有约5 3 1 毫克的钾。
3 石榴：每1 00克石榴肉含有大约2 3 6 毫克的钾。
4 杏子：1 00克杏子含有大约2 5 9 毫克的钾。
5 鳄梨：每1 00克鳄梨含有大约4 8 5 毫克的钾。
这是钾含量高的水果之一。
6 perimmon：1 00克柿子含有约3 1 0毫克的钾。
7 芒果：每1 00克芒果含有大约1 6 8 毫克的钾。
8 黄色桃子：每1 00克黄桃子含有约1 9 0毫克的钾9 每1 00克猕猴桃含有约3 1 2 毫克的钾。
钾含量与每1 00克暨切纸浆相同。
