各种水果营养的列表
桃子]蛋白质，脂肪，碳水化合物，原油纤维，维生素C，维生素B，钙，磷，铁，胡萝卜素和烟碱。[梨]营养成分包括蛋白质，脂肪，碳水化合物，硫胺素，Ribovin，Nic Acid，Mapic Acid，Mapic Aid，柠檬酸，果糖，果糖，葡萄质量，维生素B1 ，维生素B2 ，维生素C，维生素C和其他有机成分，其他生物体 这包括歌曲。
橙色的ains含有乳胶，柠檬酸，施肥，胡萝卜素，葡萄糖和各种维生素。
[苹果]苹果富含糖，主要包括各种维生素和矿物质，例如水交叉，减少糖，蛋白质，脂肪，钙，磷，磷，铁，钾。
香蕉包括安静的香气，柔软，愚蠢的肉和甜美而清新的身体，有机营养素，例如碳水化合物，蛋白质，脂肪等。
肉分为硬肉和沙子。
生活在肉，蛋白质，葡萄糖，水交叉，果糖，狐狸，瓜氨酸，谷氨酸，阿丁氨酸，磷酸，磷酸，内托燃料，拥护者氢气中 矿物质，例如维生素B，维生素C和钙，磷，铁。
挥发性成分含有各种醛。
[木瓜]果实富含糖，有机酸，tart酸，tart酸，柠檬酸盐，皂苷，类黄酮，过氧化酶，白蛋白酶，脂肪酶，原油，维生素，维生素，维生素（B，B1 ，B2 ，C，G），钙，钙，铁和其他营养素。
橙色的肉肉含有维生素A，B，C，D，柠檬酸，狐狸酸，果胶和其他成分，维生素C含量相对较高。
橙子含有核黄素，NIC酸，维生素C，蛋白质，糖，原油纤维，无机盐，钙，磷，铁，铁和其他维生素等营养。
[Lychee]含有蛋白质，碳水化合物，多种维生素，油纤维，钙，磷，铁，硫胺素，核黄素，抗坏血酸和其他成分。
猕猴桃含有矿物质，例如维生素C，维生素B，各种氨基酸，酶，碳水化合物，钙，镁和钾。
[芒果]具有高达3 .8 ％的维生素A的营养价值，比杏子大1 倍。
维生素C的含量也大于橙色和草莓的含量。
苹果香蕉西红柿石榴葡萄桃梨各有什么营养价值？
1 .苹果：苹果富含蔗糖，还原糖，蛋白质，脂肪和各种维生素，例如钙，磷，铁，钾，雄性酸，奎宁酸，柠檬酸等。它还含有颈ot子，钾盐，钾盐，有机酸，果贝和粘液。
2 .香蕉：香蕉是一种具有高营养价值的低热量水果，富含维生素，矿物质，钾和镁。
3 西红柿：西红柿含有柠檬酸，水果酸，维生素C和番茄红素，它们都是对人体有益的营养素。
4 .石榴：石榴主要含有有机酸，维生素C，蛋白质，钙，磷，钾，铁和其他矿物质，还含有B维生素和镁。
5 . Grapes: Grapes contain sugars (mainly glucose, fructose and pentose), organic acids (such as malic acid, tartaric acid), as well as minerals, vitamins, amino acids, proteins, etc. 6 . Peach: Peaches are rich in vitamin C, vitamin B group, cellulose, carotene, tomato flavin, erythronin, selenium, zinc, malic 酸，柠檬酸，果胶，铁，蛋白质，脂肪，糖，钙和磷。
7 .梨：梨含有维生素A，B组，C，D，E，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素B1 ，B2 和苹果酸。
什么水果最有营养价值
不同的水果富含营养价值，但以下水果被认为是最营养的：1 蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，这有助于改善免疫系统和心脏健康，还具有抗炎和癌症的作用。2 Ananas：富含维生素C和锰，有助于消化和免疫系统功能，还含有有益于抗炎和肿胀的酶。
3 石榴：富含抗氧化剂和维生素C，还富含纤维和维生素K，这有助于降低血压和心脏病的风险。
4 草莓：含有许多维生素C和抗氧化剂，它们非常适合健康和免疫系统。
5 6 橙色：包含许多维生素C和纤维，这有助于改善免疫系统和消化健康的功能。
7 葡萄：含有抗氧化剂和多酚化合物，对心脏健康和癌症有利。
尽管上述水果被认为是营养价值最高，但每种果实都是营养的重要来源。
