全国各地每个月份的当季水果和蔬菜的名称
一月：甘蔗、草莓、番石榴、奶蕉、橘子、青枣、杨桃、圣女果、红香蕉。2月：甘蔗、草莓、番石榴、奶蕉、橘子、青枣、杨桃、圣女果、红香蕉。
三月：甘蔗、草莓、番石榴、奶蕉、橘子、青枣、杨桃、圣女果、红香蕉、桑葚、蛇瓜。
4月：甘蔗、草莓、番石榴、奶蕉、柑橘、青枣、杨桃、圣女果、红香蕉、桑葚、蛇瓜、荔枝。
5月：甘蔗、草莓、番石榴、牛奶香蕉、橘子、青枣、杨桃、樱桃番茄、红香蕉、桑葚、蛇瓜、黄皮、李子、西瓜、桃子、哈密瓜、柠檬、台湾莲子、澳洲坚果。
六月：甘蔗、草莓、番石榴、奶蕉、橘子、青枣、杨桃、樱桃番茄、红香蕉、桑葚、蛇瓜、黄皮、李子、西瓜、桃子、哈密瓜、柠檬、台湾莲子、澳洲坚果、菠萝、火龙果、鳄梨。
7月：甘蔗、草莓、番石榴、奶蕉、橘子、青枣、杨桃、圣女果、红香蕉、桑葚、蛇瓜、黄皮、番石榴、李子、西瓜、桃子、冬瓜、柠檬、台湾莲藕、澳洲坚果、菠萝、火龙果、鳄梨、龙眼。
八月：甘蔗、草莓、番石榴、奶蕉、橘子、海枣、杨桃、樱桃番茄、红香蕉、桑葚、蛇瓜、黄皮、龙眼、李子、西瓜、桃子、甜瓜、柠檬、菠萝蜜、澳洲坚果、菠萝、火龙果、牛油果、龙眼、百香果。
九月：甘蔗、草莓、番石榴、牛奶香蕉、橘子、海枣、杨桃、樱桃番茄、红香蕉、桑葚、蛇瓜、黄皮、番石榴、李子、西瓜、桃子、甜瓜、柠檬、菠萝蜜、牛油果、菠萝。
、火龙果。
十月：甘蔗、草莓、番石榴、奶蕉、柑橘、青枣、杨桃、圣女果、红香蕉、桑葚、蛇瓜、黄皮、李子、西瓜、桃子、哈密瓜、柠檬、菠萝蜜、牛油果。
、火龙果、人心果。
十一月：甘蔗、草莓、番石榴、奶蕉、柑橘、青枣、杨桃、圣女果、红香蕉、桑葚、蛇瓜、黄皮、李子、西瓜、桃子、甜瓜、柠檬、菠萝蜜、牛油果。
、火龙果、人心果。
12月：甘蔗、草莓、番石榴、奶蕉、柑橘、青枣、杨桃、圣女果、红香蕉、桑葚、蛇瓜、黄皮、李子、西瓜、桃子、甜瓜、柠檬、菠萝蜜、牛油果。
、火龙果、人心果、柑橘。
梨是适合春季食用的水果，具有生津止渴、止咳化痰的功效。
梨对肺热咳嗽、小儿风热、咽喉干痛、大便干结有功效。
现代医学研究认为，梨能降血压、退烧、有镇静作用。
夏天吃的好水果就是西瓜，它具有退热、利尿、提神、净化肠道的功效。
秋季适宜吃的水果有梨、甘蔗等。
梨有生津、止渴、止咳、化痰、退热、降火、养血、强筋、润肺、除燥的功效。
甘蔗提供营养补虚热，对低血糖、大便干结、小便不利、恶心呕吐、虚热咳嗽、高热烦渴等症状有一定的治疗作用。
冬天适合吃的水果有梨、甘蔗等。
梨有生津、止渴、止咳、化痰、退热、降火、养血、强筋、润肺、除燥的功效。
甘蔗提供营养，去热，对低血糖、大便干结、小便不利、恶心呕吐、虚热咳嗽、高热烦渴等症状有一定的治疗作用。
南方1一12月种蔬菜表
1月1日：早春黄瓜、早春西葫芦、早春南瓜、早春丝瓜、早春苦瓜、早春南瓜、早春冬瓜、早春甜瓜、早春西瓜、中晚熟西红柿、春芹菜、春甘蓝、春甘蓝、紫甘蓝等2月2日：早春青豆、早春豇豆、 早春矮芸豆、早春扁豆、干辣椒、早春甜玉米、早春毛豆、早春樱桃萝卜、早春萝卜、早春竹青、生菜、大白菜、菠菜、苋菜、春葵、荆芥、春莲藕、马齿苋、大白菜等。3月3日：春豆、 扁豆、早熟毛豆、剑豆、高山茄子、高山辣椒、蔬菜玉米、春萝卜、春白菜、大白菜、春胡萝卜、芹菜、翅豆、春水芹、早熟莲藕、慈姑、芋头、山药、生姜、土豆、竹叶菜、苋菜、韭菜等。
4月4日：莲藕、茭白、魔芋、 山薯、大白菜、豆瓣菜、芥菜、生姜、秋葵、芦笋、春草莓、竹笋等。
5月5日：夏黄瓜、夏秋冬瓜、夏豇豆、夏毛豆、夏茄子、夏花椒、高山卷心菜、高山花椰菜、高山芹菜、高山生菜、高山萝卜、高山胡萝卜、高山卷心菜、 早熟大白菜、竹叶菜、苋菜、青葱、菜花、大白菜、生菜、菜花、樱桃萝卜、萝卜。
6月6日：夏豇豆、秋茄子、秋芹菜、早花菜、中熟菜花、夏白菜、大头菜、辣萝卜、辣白菜、辣白菜、竹青菜、荸荠、苋菜、西瓜、冬瓜、秋西红柿、秋辣椒、香菜和荆芥。
7月7日：秋季青豆、秋季辣椒、秋季茄子、秋季西红柿、秋季芹菜、秋季生菜、晚间菜花、秋季卷心菜、紫甘蓝、带刺卷心菜、秋季西兰花、韭菜卷心菜、早红卷心菜、早秋萝卜、秋季胡萝卜、早熟大白菜、大白菜、早熟蒜苗、秋葱、艾草等。
8月8日：秋黄瓜、 秋季西葫芦、秋季豆类、冬季辣椒、冬季辣椒、冬季茄子、冬季西红柿、冬季樱桃番茄、秋季生菜、秋季土豆、冬季芹菜、水芹菜、秋季西兰花和早熟甘蓝。
冬季卷心菜、冬季花椰菜、红甘蓝、芥菜、秋芥菜、芥末、大头菜等。
9月9日：甜豌豆、青豌豆、蚕豆、冬季生菜、花椰菜、晚冬西兰花、晚熟甜菜根、芥菜根、大白菜、牛皮、菠菜、菊花、葱花、洋葱、香菜、黄花菜、犹他蔬菜阳台种植等。
10月10日：早春辣椒、早春茄子、早春辣椒、冬白菜、红甘蓝、冬生菜、晚白菜、冬萝卜、大白菜、叶生菜、芥菜、榨菜、菠菜、艾草、香菜等。
11月11日：早春丝瓜、早春苦瓜、早春南瓜、早春冬瓜、早春番茄、早春扁豆、早春茄子、春辣椒、春菜花、春萝卜、大白菜、菠菜、水芹菜、蕨菜、紫藤、黑油菜、荷花、早春菜花、早春卷心菜等 12. 12月：早春黄瓜、早春西葫芦、早春南瓜、早春西瓜、早春冬瓜、早春番茄、晚辣椒、晚茄子、早春土豆、茄子、蛇瓜、早春豆、早春南瓜、早春春冬瓜、早春丝瓜、早春苦瓜等。
一年四季，各个季节月份，当季的蔬菜水果是什么
1.一月——柿子和猕猴桃。如果猕猴桃尚未成熟，可以将其与切碎的梨或苹果一起放入塑料袋中，放置3至5天以加速成熟。
柿子有消除疲劳的作用。
2.二月——甘蔗。
冬季吃甘蔗时，最好将其切成20～30厘米的小块，放入锅中煮10分钟左右，待其变软后，剥皮食用，味道更佳。
3. 三月——菠萝。
菠萝去皮切块后，可以用淡盐水泡一下，然后放入冰箱，这样加工出来的菠萝更甜，更美味。
4. 四月——芒果和山竹。
挑选山竹时，应选择茎呈绿色、果皮光滑洁白的果实，以象征新鲜。
如果果皮很硬，则可能无法食用。
5.五月——草莓和荔枝。
5月荔枝多为早熟品种，口味微酸，6月中旬至6月底，糯米糍、妃子笑、桂味等优质荔枝品种开始出现。
市场上货量大，味道香甜浓郁。
6. 六月——樱桃。
樱桃的正常采摘期是6月中旬至6月底。
购买时应选择饱满、坚实、茎呈绿色的樱桃。
3～5℃可保存5天，室温保存不宜超过2天。
7.七月——桃花运。
桃子营养丰富，适量食用是安全的； 桃子性寒，感冒时不宜食用，应慎吃。
8. 八月——西瓜。
夏天人们出汗多，适量吃西瓜可以补充水分和营养，但西瓜生性寒凉，所以感冒的人要适量吃。
9. 九月——葡萄。
市场上销售的葡萄品种大多成熟较早，口感可能偏酸，激素含量较高，建议选择正常季节销售的葡萄。
10. 十月——梨。
梨有生津止渴的功效，所以适合冬季感冒时食用，尤其是煮梨水，可以缓解喉咙痛。
11. 十一月——苹果。
大多数苹果品种在11月上市，有些苹果最好新鲜食用，而另一些则最好存放到冬季。
12. 十二月——橙子。
柑橘类水果中，尤以柑橘最为著名。
购买时一定要选择信誉良好的经销商，让您不会被无良商人欺骗。
