24年霜降是几月几号 霜降习俗
2024年霜冻具体时间：10月23日 农历九月二十一日星期三 06:14:32。
进入霜冻季节后，深秋景象明显，冷空气南移越来越频繁。
Frost并不是“霜冻”的意思，而是指气温骤然下降，昼夜温差较大。
霜俗
饮菊赏花
气象学上，秋季的第一场霜一般称为“早霜”或“菊花霜”。
因为此时菊花盛开，正是赏菊的好时节。
古有“霜来菊花”的说法，因此，登山赏菊就成了霜冻时节的一件雅事。
南朝梁吴君所著《续其邪记》中有记载。
“霜来时，唯此草茂盛。
” 因此，菊花被古人视为“良辰之草”，成为生命力的象征。
霜降时节，正是秋菊盛开的时候。
我国很多地方此时都会举办菊花节，赏菊、饮酒，以表达对菊花的尊重和喜爱。
吃柿子
我国有些地方在霜冻季节吃红柿子。
据当地人介绍，这不仅可以御寒，还能强筋健骨。
泉州一位老人对于霜降吃柿子有句俗话：霜降吃丁柿，就不流鼻涕了。
有些地方对这种习俗的解释是，霜冻当天必须吃草莓，否则整个冬天嘴唇都会干裂。
吃鸭
闽南、台湾地区，霜降日需要进补，北方俗称“秋膘”。
闽南有句谚语：“一年补霜，不如补霜”。
这充分体现了闽台人民对节气霜的重视。
每到霜冻季节，福建、台湾的鸭子卖得十分火爆。
吃牛肉
广西玉林居民习惯在农历正月初一早餐吃牛河炒米线，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜、牛腩锅。
霜。
能量，祈求冬天身体温暖强壮。
除了牛肉之外，羊肉、兔肉也适合霜冻。
送芋鬼
广东高明地区，有霜前“送芋鬼”的习俗。
霜降时节，人们将瓦片堆砌成河内塔，并在塔内放入干柴并点燃。
火会尽可能地燃烧，直到瓷砖烧红。
然后河内塔将被推倒，烧红的瓦片将被用来加热芋头。
当地称“打芋头锅”，最后把瓦片扔到村外，就是“送芋头鬼”。
这样，人们就能趋吉避凶。
登高望远
秋天，山林里空气清新，大气中浮尘和污染物较少。
霜冻季节登高望远，不仅可以放松肺部的功能，同时，登高望远也会让人心旷神怡， 它还可以舒缓你的心情。
扫墓祭祖
《清同礼》云：“元旦、寒食、霜降节，祭扫墓，素朴扫墓。
衣服、酒食，还有修剪草木的工具，就是封树、砍刺。
进补
民间有“宁养冬，不如养冬”的说法。
霜节期间，天气越来越冷，民间饮食习俗也十分独特。
人们认为先“补重阳”，后“补霜”，“补秋”。
更多的是 因此，霜降时节，民间就有“炖羊肉”、“炖羊头”、“冻兔肉”的习俗
2024年10月23日是什么节气
2024年10月23日是霜冻节气。霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。
这个节气的到来，标志着秋天的结束，冬天的开始。
霜降时节，自然界呈现出深秋的景象。
植物开始失去活力，大地变得荒凉，一些动物开始储存过冬的食物。
这个节气不仅是大自然变化的标志，也是人们养生保健的重要时期。
在中国传统文化中，霜节有着丰富的习俗和内涵。
人们在这个季节吃柿子，因为柿子个大、皮薄、汁甜。
这是吃它们的最佳时间。
同时，赏菊也是霜冻季节的一项重要活动。
秋菊花盛开，人们赏菊、饮酒，以表达对菊花的喜爱。
此外，有些地区还有爬山、扫墓祭祖等习俗。
这些活动不仅丰富了人们的生活，也传承了中华民族的传统文化。
霜节的到来也提醒人们注意保暖、健康。
随着天气逐渐变冷，人们应及时添加衣物，避免感冒等疾病的发生。
同时，霜冻季节也是进补的好时机。
人们可以吃一些有营养的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，为即将到来的冬季储备能量、提高体力。
总的来说，霜节是一个充满文化内涵和人文关怀的阳光术语。
它让人们感受到大自然的神奇变化，让人们更加珍惜健康和生命。
2024年霜降节气吃什么食物
柿子
韩国一些地区在霜冻季节吃红柿子，有御寒、温热、强筋骨的功效。
柿子一般在霜冻临近时完全成熟。
柿子皮薄、肉鲜、口感好，所含维生素和糖分比一般水果多1～2倍。
白萝卜
古人云：“冬吃萝卜，夏吃姜，现代无需医生处方即可食用。
” ” 有人称萝卜为“土人参”。
萝卜具有开胃、助消化、止咳、化痰、除燥、生津的功效。
山药
山药外表看起来并不华而不实，但它不仅含有多种维生素和矿物质，还富含淀粉酶、多酚氧化酶等有益成分。
它可以促进和改善消化。
有利于胃肠功能，补脾，有助消化的功效。
莲藕
莲藕可以生吃，也可以生吃。
具有清热、凉血、化瘀、健脾、补血、生肌的功效。
南瓜
南瓜含有丰富的胡萝卜素，在人体内转化为维生素A，维生素A具有保护呼吸道和上呼吸道粘膜的作用。
晚上
很多人因为脾胃受损，总是感觉昏昏欲睡，睡不着。
肾、肌肉、脾、胃。
例如，被誉为“果中之王”的栗子，可以用来煮粥或栗子糕。
梨
东方医学认为，梨有生津、润燥、退热、化痰的功效。
生食生津止渴，熟食润肺止咳。
鸭肉
鸭肉柔软、肥美，营养丰富，能快速补充身体所需的蛋白质、维生素、矿物质。
同时，性质寒凉，特别适合体温较高、有内热的人食用。
因此，鸭肉是秋季润燥的首选。
牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，最适合身体虚弱的人食用。
但牛肉的肌纤维粗糙，不易消化，因此建议老人、儿童、消化能力弱的人不要多吃。
东方医学强调，关键是通过霜给脾胃提供营养。
脾胃的消化和运化功能必须足够强大，好的补品才能被人体吸收利用。
否则，“不足可能无法弥补”，并可能引发其他健康问题。
另外，霜冻后气温明显下降，要注意防风受寒，特别注意头、颈、腰、腹、膝关节保暖。
同时，如果适当运动，你的抗寒能力也会增强。
