一根玉米可食用部分多少克
玉米的食用部分有多少克？ 玉米的可食部分主要是玉米粒，其余的不可食，也不建议。在典型的玉米市场中，玉米的常见类型主要分为四种：普通玉米，甜玉米，愚蠢的玉米和黑玉米。
其中，甜玉米具有最柔软，甜，柔软，多汁的味道，玉米内核是鲜黄色的。
普通的玉米和暗淡的玉米仁稍难，玉米仁主要较少，颜色比甜玉米浅。
一根玉米可食用部分多少克
玉米的食用部分的重量在9 0至1 4 0克之间，而正常玉米的总重量约为2 00至3 00克，而可食用的部分则占总重量的4 6 ％。玉米的主要食用部分是玉米豆，不建议其余的。
市场上常见的玉米类型主要包括普通玉米，甜玉米，麸质玉米和黑色玉米。
其中，甜玉米因其柔软，甜美，嫩和多汁的稠度和鲜黄色的玉米豆而被爱。
相反，普通和粘性的玉米Chicchi稍硬，具有更清晰的橡胶味，但比甜玉米更清晰，大部分米色，更清晰。
除了味道和颜色的差异外，不同类型的玉米还具有不同的营养含量。
例如，甜玉米具有更甜美的味道，因为它含有更高的糖和湿度。
此外，黑玉米被称为“黑金”，因为它富含黑色素和多种矿物质，并且具有极高的营养价值和健康功能。
通常，不同类型的玉米具有自己独特的特征和风味。
如果被消耗掉，您可以根据自己的个人品味和营养需求选择正确的玉米。
无论是甜玉米的甜味，柔软和粘性的玉米，还是黑玉米的丰富饮食，它都可以使我们双重享受美味和健康。
玉米的热量多吗？
9 0G-1 4 0G。谷物的可用部分在9 0-1 4 0克之间，正常玉米约为2 00-3 00克，可食用的部分占总重量的4 6 ％。
玉米的可食部分主要是玉米核，而其余部分则不可食用，也不建议。
1 00克新鲜玉米的卡路里是1 06 卡路里（不可食用），但不可食用1 00克1 00克新鲜玉米（市场上的大多数煮熟的玉米都是新鲜的玉米）。
也就是说，吃一个大玉米栏只有大约8 5 kcal和1 克脂肪。
酸玉米的玉米会引起癌症，玉米很容易被曲霉毒素污染，曲霉毒素会产生强烈的致癌黄曲霉毒素，因此玉米应在干燥和通风的地方储存。
南方人喜欢吃米饭。
吃玉米时，您应该考虑咀嚼它以帮助消化。
腹泻，胃腹胀和胃肠道功能障碍的人一次不应一次吃太多。
玉米宽窄行株距标准
1 相等的差异规格需要一排7 5 厘米。对于紧凑型品种，该植物应在1 7 -2 0厘米之间； 2 在特定和狭窄的级移植规格中，宽 - 类别间距为1 4 0厘米，窄行为4 0厘米。
紧凑型品种的工厂差异约为1 5 厘米，扁平品种的植物间距约为2 0厘米。
3 春季玉米的时间通常是在四月和五月，以及八月下旬的收获时间。
在秋天，玉米可以在7 月和8 月的最晚种植，并从1 0月下旬收获。
4 尽管原子的生长和发展阶段是不同的，但密切相关。
种植玉米时，应选择用阳光干燥的干玉米种子。
5 水果原子是多种甜玉米，适合直接消费。
在明智的阶段，它的皮肤稀薄，果汁，脆弱，甜，可以生成生。
由于其独特的口味和营养价值，玉米玉米群被称为该原子。
6 有许多类型的水果原子，所有原子都有很高的营养价值。
甜玉米是欧洲，美国，韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。
甜玉米分为三类：普通原子，超甜玉米和增强的甜玉米。
