南瓜馒头好看又好吃健康做法 好看又好吃健康面食做法
良好的健康可口的面食
1。
南瓜蒸汽三明治。
（1）250克南瓜泥，400克面筋平均面粉和4克辅助粉：约20克干粉。
（2）蝎子和南瓜蒸汽，按南瓜泥，加入面粉，粉状酵母并准备面团，发酵2次，再次擦洗排水口，将其擦成光滑的面团，切入尺寸均匀的小三明治。
2。
黑色芝麻谷氨酸米rotolo。
（1）900克中等窗帘面粉，5克酵母，60克黑芝麻粉，10克糖，3克泡泡粉，足够量的粘性米粉和500克水。
（2）将水，面粉，黑色芝麻粉，酵母粉，酵母在厨师面条的甘蔗中放在酵母中，并混合了光滑的混合物。
（3）再次下载光滑的面团。
太湿了。
（4）从一端旋转，切割部分并完全唤醒两次，约15分钟。
（5）在锅上蒸，在大火中间约15分钟。
3。
红豆的rusto。
（1）250克新鲜的红豆，800克面粉，400克透明水，5克酵母，2汤匙糖，2汤匙粘性米粉。
（2）新鲜的红豆蒸，加入粘性米粉，糖，混合或使用干豆或蜂蜜豆。
面粉，水和酵母粉被平滑且发酵的面团大2倍摩擦。
（3）在面团耗尽后，将红豆撒在面条后面，将它们从一端滚动，再次将其滚动，再次将其滚动，切开部分并第二次唤醒。
（4）在锅中蒸12-15分钟。
南瓜面食的做法 花样大全
材料： - 面粉250克，58克，二油5克，上好的糖50克。
1. 将南瓜折叠起来，戴上手套。
2. 将酵母溶解在少量水中。
将所有材料放在粘土中并放入膨胀中，刺激开始了。
3、跪到三灯下，盖上塑料灯，开始头发。
4.房间温度应给宽2-3天，小孔不能融化。
5. 卖出在另一边。
6.拿起来，抓面团，旋转方面，顾底，切刀一一一一一一一一一一，一，一，一，一，一，一，一。
身份
7、起锅，开火加热，关火。
8.大火蒸10-15分钟，翻面5分钟。
9、马尼斯软了，停不下来。
